És Feliz?

Aceitar a impermanência Responde com honestidade: És Feliz? Demorei algum tempo a perceber que a Felicidade não é um estado permanente e que, sim, haverá momentos de tristeza, raiva, angústia… E tudo isso faz parte do nosso crescimento. São essas experiências que nos fazem amadurecer e tornar-nos pessoas mais conscientes e inteiras. Durante muito tempo, procurei aquela sensação de felicidade constante, como se fosse um destino final. Mas a vida mostrou-me que a felicidade é feita de altos e baixos, de luz e sombra. Não precisamos de estar sempre bem para sermos felizes – precisamos, sim, de aceitar todas as emoções que surgem no nosso caminho. Felicidade: é uma escolha? A felicidade, mesmo não sendo constante, é uma escolha. É uma decisão de olharmos para a vida sob uma nova perspetiva, aprendendo a valorizar o que temos e a crescer com o que vivemos. Não se trata de negar os momentos difíceis, mas de escolher não ficar presos neles. Perguntei-te se és feliz para te levar a refletir sobre o que realmente significa a felicidade para ti. Quando leste esta pergunta, no que pensaste? Bens materiais, família, momentos, carreira… Onde estás a colocar a tua felicidade? Muitas vezes, esperamos que algo externo nos traga esse sentimento, mas a verdadeira felicidade começa dentro de nós. Furar a Bolha: mudar a perspetiva Furar a Bolha é exatamente sobre isso! Sobre expandir a tua visão, mudar a perspetiva e ser mais leve com a vida e contigo mesma(o). É perceber que a felicidade não é um destino fixo, mas uma escolha diária, feita de pequenos gestos, de gratidão e de autoconhecimento. Onde estás a colocar a tua felicidade? Se queres verdadeiramente ser feliz, dá-me a tua mão. Eu posso ajudar-te a encontrar esse caminho. Começa por esta questão: Onde estás a colocar a tua felicidade? Com Amor ❤ Ana Pedroso | Transformando Vidas pelo Mundo 🌍 Ver no Instagram

A tua mente está ao serviço da tua alma ou do teu ego?

O que guia as tuas escolhas? E se te disser que muitas das tuas escolhas não vêm de ti, mas da interpretação que o teu ego faz sobre quem és? A tua mente e o teu corpo deveriam ser ferramentas da tua alma, mas quantas vezes eles estão a servir os teus medos, as tuas inseguranças e as expectativas que aprendeste a carregar? A voz do medo ou a voz da alma? Em certos momentos da nossa Vida, a dualidade entre a voz interior que nos guia e a outra voz que se prende aos medos e à necessidade do controlo, é evidente. Por um lado, a voz que é guiada por uma fé inabalável, uma confiança e um propósito. Aquela voz que sabe que merecemos ser felizes, leves e livres! Por outro, a voz que cria uma ilusão de separação, focada na competição. O ego também tem um papel E atenção, o ego, só por si, não representa algo mau. Ajuda-nos na construção de identidade e a saber estabelecer limites. Mas, quando a mente se deixa dominar pelo ego de uma forma menos equilibrada, acabamos por viver num piloto automático e perdemo-nos de nós, do nosso Ser Inteiro. Tu tens o poder de instruir a tua mente Furar a bolha é questionares essas interpretações, libertares-te do condicionamento e reconectares-te com a tua verdade… Tu tens o poder de dar as instruções à tua mente. Tu já tens o mapa do labirinto. Tudo o que precisas para viver uma Vida Viva e em equilíbrio com a tua alma já habita em ti. Estás pronto para dar esse passo? A resposta pode estar onde menos esperas… Com Amor ❤ Ana Pedroso | Transformando Vidas pelo Mundo 🌍